Masih Murung Walaupun Bercuti? Ini Tanda Dan Petuanya!
Apabila bercakap mengenai percutian, pasti anda akan menikmati keindahan alam mahupun keseronoakan bercuti saat melancong di dalam atau di luar negara. Namun, terdapat kajian menunjukkan lebih 88% orang dewasa dalam keadaan tertekan semasa bercuti. Mengapa hal ini berlaku dan apakah penyebabnya? Keseronokan bercuti akan hilang, apabila terlalu banyak memikirkan bagaimana mendapatkan suatu percutian yang sempurna […]
Kerap Sakit Lutut Menaiki Tangga? Ini Mungkin 5 Puncanya!
Apabila sebut sahaja masalah sakit lutut, pasti golongan yang berusia lebih tercenderung terutama wanita berumur 50 tahun ke atas yang memiliki berat badan berlebihan. Sakit lutut ini berpunca daripada masalah sengal-sengal berpanjangan dan banyak melakukan aktiviti yang meletakkan bebannya seperti naik tangga. Suatu kajian menganggarkan 9.3% rakyat Malaysia dewasa mempunyai simptom osteoarthritis. Apakah osteoarthritis lutut? […]
Adakah Melancong Beri Kesan Positif Untuk Kesihatan Mental?
Situasi rakyat Malaysia kini bergelut dengan masalah kewangan dan kadar inflasi Malaysia pada bulan Ogos meningkat daripada 4.4 peratus kepada 4.7 peratus pada bulan Julai. Kerajaan memandang serius terhadap kesihatan mental yang meningkat saban hari dan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menegaskan kepentingan melancong kepada pemulihan mental masyarakat. Melancong merupakan istilah beristirehat seketika daripada dunia luar […]