Sakit lutut merupakan satu masalah yang boleh dihidapi oleh setiap orang tidak kira yang tua ataupun muda.
Masalah ini boleh menjadi penghalang untuk melakukan aktiviti harian. Ini kerana kebanyakkan aktiviti harian kita melibatkan anggota kaki.
Sakit lutut ini sebenarnya berasal daripada masalah yang berkait dengan tulang pada bahagian lutut yang turut melibatkan sendi lutut.
Banyak sebab yang boleh menyebabkan berlakunya masalah ini. Malah, jika anda seorang remaja, anda juga boleh mengalami masalah ini.
Lutut merupakan salah satu anggota yang perlu dijaga. Jika lutut anda menghadapi masalah, maka pergerakan anda akan menjadi terbatas.
5 Penyebab Utama Sakit Lutut
Berikut merupakan punca masalah sakit lutut.
Sakit lutut ini boleh di bahagiakan kepada dua iaitu sakit sendi akut dan juga sakit sendi kronik.
- Ligamen Cruciate Terkoyak atau Terseliuh
Kecederaan ini lebih kenali sebagai Anterior Cruciate Ligament (ACL). Masalah ini sememangnya terkenal dalam kalangan mereka yang gemar bersukan.
Kecederaan ini berlaku akibat pergerakan yang dilakukan diberhentikan secara tiba-tiba. Selain itu, masalah ini juga boleh terjadi akibat kekejangan otot.
Dua masalah ini terlibat dalam masalah ini.
Ada juga Posterior Cruciate Ligament atau lebih dikenali dengan PCL. PCL ini lebih kuat berbanding dengan ACL dan hanya sedikit ligamen yang terkoyak.
PCL ini dikaitkan dengan kecederaan yang berlaku akibat terjatuh atau terkena tamparan yang kuat. Contohnya terkena bucu-bucu perabot apabila terjatuh.
- Gaya Hidup
Sakit lutut ini juga boleh berlaku akibat obesity ataupun berat badan yang berlebihan. Berat badan yang berlebihan ini tidak dapat ditampung oleh lutut.
Antara punca berat badan berlebihan adalah kerana kurangnya bersenam. Kurang bersenam ini boleh menyebabkan otot-otot pada bahagian badan menjadi lesu dan tidak kuat.
Apabila otot tidak kuat, ini akan menyebabkan lutut terpaksa menampung berat yang berlebihan. Tulang tidak dapat disokong oleh otot seterusnya memberi masalah kepada lutut.
- Masalah Mekanikal
Masalah mekanikal yang berlaku ialah dislokasi lutut. Dislokasi lutut ini juga tidak asing dalam masyarakat kita. Banyak punca berlakunya dislokasi lutut ini.
Bagaimana berlakunya dislokasi lutut ini? Dislokasi lutut ini berlaku apabila lutut menerima hentakan atau tamparan yang kuat.
Ini akan menyebabkan kaki yang berada di bawah lutut berpindah ke tepi setelah kecedaraan berlaku.
Masalah ini boleh menyebabkan terkoyaknya ligamen seterusnya melibatkan saraf dan juga arteri pada bahagian tersebut. Arteri hendaklah dirawat sebelum bekalan darah tidak dapat disalurkan.
Dislokasi lutut juga merupakan masalah sakit lutut.
- Osteoarthritis Lutut
Osteoarthritis ini adalah masalah yang berlaku di bahagian tulang rawan yang mereput. Osteoarthritis ini kebiasaannya berlaku kepada orang tua.
Masalah ini tidak boleh dipandang rendah oleh golongan muda kerana sedikit kecuaian boleh menyebabkan berlakunya masalah yang sama.
Masalah ini berlaku apabila tulang rawan yang terhakis dapat mendorong kepada tulang paha dan tulang tubia bergeser sesame sendiri.
Pergeseran itulah yang menyebabkan rasa sakit terasa di bahagian lutut apabila melakukan pergerakan.
Osteoarthritis ini tergolong dalam sakit sendi kronik.
- Jangkitan Kuman
Jangkitan kuman juga boleh menyebabkan berlkunya sakit lutut. Banyak organisma yang boleh memasuki tubuh badan seterusnya memberi kesan kepada lutut.
Antara organisma yang boleh menjangkiti di bahagian lutut ialah Gonorrhea. Gonorrhea ini adalah bakteria kelamin atau seksual yang menjangkiti lelaki mahupun perempuan.
Faktor Risiko Yang Anda Perlu Tahu
- Berat Badan Yang Berlebihan
Berlakunya masalah ini adalah kerana badan terpaksa menampung berat yang berlebihan. Tekanan yang diberikan terhadap sendi lutut akan meningkat.
Tulang paha dan juga tulang tibia akan bergeser atau bergosok antara sesame sendiri.
Individu yang menghidap obesity juga mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami masalah sakit lutut. Ini sama juga di mana lutut tidak dapat menampung berat badan yang lebihan.
Tekanan yang dikenakan pada lutut boleh menyebabkan tulang rawan rosak.
- Aktiviti Sukan
Ramai ahli sukan yang akan mengalami masalah lutut. Hal ini kerana mereka mengenakan tekanan yang tinggi kepada lutut. Ini mendorong kepada masalah lutut.
Antara aktiviti sukan yang selalu mengenakan tekanan yang tinggi kepada lutut adalah futsal, bola keranjang, badminton, ragbi dan banyak lagi.
Bukan tidak membenarkan untuk melibatkan diri dengan sukan ini, tetapi diingatkan untuk berhati-hati.
- Sejarah Kecederaan
Seorang individu yang pernah mengalami masalah lutut mempunyai risiko untuk mengalaminya semula.
Contohnya seperti dislokasi lutut cenderung untuk mengalami masalah itu semula. Hal ini kerana individu itu akan menggunakan lutut secara berterusan dan hari-hari.
Kesimpulannya, jagalah lutut anda. Lutut ini merupakan anggota badan yang sering digunakan untuk melakukan aktiviti harian.
Sakit lutut ini tidak boleh dipandang rendah kerana ia akan menghalang kita daripada melakukan pergerakan.
Setiap penyakit akan ada ubatnya. Ubat yang anda boleh ikhtiarkan adalah dengan Seraimas Hidayah Gold Plus Collagen.
Seraimas Hidayah Gold Plus Collagen ini diperkuatkan dengan formula 23 raja herba dan boleh membantu merawat masalah sakit lutut.
Selain itu,Jus Hidayah Gold juga mampu:
- Membantu merawat masalah keletihan / lemah badan / lesu tidak bermaya.
- Membantu merawat masalah sakit sendi, lutut, tumit, tangan dan kaki.
- Mencegah rasa mengantuk, memberi tenaga dan menambahkan stamina untuk melakukan tugas seharian.
- Membantu menstabilkan hormon.
Jus Hidayah Gold dapat membantu merawat masalah penyakit kronik seperti ;
✔ Darah Tinggi,
✔ Kencing Manis,
✔ Buah Pinggang,
✔ Masalah Urat Saraf dan sebagainya.
Antara herba yang digunakan ialah madu, delima, rumpai laut, habbatus sauda, mengkudu, kismis, aprikot, senduduk putih dan banyak lagi.
Jika dilihat kepada bahan herba yang digunakan sememangnya bagus kepada tubuh badan. Perkara bagus sebegini hendaklah diamalkan.
Seseuai kepada pesakit diabetes yang perlu mengawal pemakanan. Kandungan dalam Seraimas Hidayah Gold Plus Collagen sememangnya bagus.
Untuk mendapatkan kebaikan maksimum dari Hidayah Gold, disarankan untuk anda mengambil 1 jam sebelum makan atau ketika perut kosong.
Anda boleh mengambil Seraimas Hidayah Gold ketika perut kosong. Ini akan membantu anda untuk terus rasa bertenaga dalam hari-hari anda.
Anda boleh dapatkan Seraimas Hidayah Gold untuk dijadikan sebagai pembantu anda dalam mengekalkan badan yang sihat.
Seraimas ini menjaminkan produk yang halal dan juga diolah daripada herba dan makanan Sunnah. Produk Seraimas ini adalah sesuai untuk keguaan seisi keluarga.
EN 
MS