Ketahui 4 Supplement Yang Baik Untuk Ibu Mengandung

supplement ibu mengandung

Ibu mengandung haruslah mengamalkan pengambilan makanan yang bagus dan baik. Supplement ibu mengandung ini amat diperlukan untuk kebaikan sebelum dan selepas melahirkan anak. Supplement ibu mengandung ini merupakan makanan atau ubatan kecil yang merupakan makanan yang mengandungi nutrisi mikro seperti vitamin dan mineral. Ibu yang mula disahkan hamil akan mula menjaga pemakanan mereka dan akan […]

AWAS! 5 Punca Utama Sakit Lutut Anda Mesti Tahu

sakit lutut

Sakit lutut merupakan satu masalah yang boleh dihidapi oleh setiap orang tidak kira yang tua ataupun muda. Masalah ini boleh menjadi penghalang untuk melakukan aktiviti harian. Ini kerana kebanyakkan aktiviti harian kita melibatkan anggota kaki. Sakit lutut ini sebenarnya berasal daripada masalah yang berkait dengan tulang pada bahagian lutut yang turut melibatkan sendi lutut. Banyak […]