Sakit tapak kaki adalah antara masalah yang sering kita dengar berlaku pada ramai orang. Hari ini penyakit tidak lagi mengenal usia. Jika dahulu penyakit sinonim dikatakan menyerang golongan berumur, kini golongan muda jugak tidak terkecuali.
Apa itu sakit tumit?
Sakit tumit kaki terjadi oleh plantar fasciitis, iaitu satu keadaan sindrom bonjolan tulang. Terdapat bonjolan tulang pada
tulang tumit, iaitu pada bahagian bawah tulang. Keadaan ini menyebabkan kesakitan yang teramat sangat pada tumit dan ia akan lebih menyakitkan apabila bergerak.
Sakit tapak kaki ini bukan sahaja dialami pada bahagian tapak sahaja malah bahagian tapak jari atau kawasan tumit. Seseorang individu yang berjalan terlalu lama atau berjalan pada jarak yang agak jauh, boleh menyebabkan wujudnya tekanan pada bahagian tapak kaki terutamanya pada di tumit.
Siapa yang pernah merasai sakit tumit kaki memang akan terasa seksa untuk berjalan dan setiap kali bangun tidur pasti kaki tak dapat memijak lantai dengan baik dan jalan pun terhencut-hencut. Cara pemakanan, gaya hidup yang tidak sihat dan sejarah penyakit keluarga boleh menyumbang kepada masalah kesihatan.
5 punca sakit tumit kaki paling biasa dialami
Terdapat 5 punca yang boleh mengakibatkan masalah sakit tumit ini berlaku seperti:
– Berat badan yang berlebihan
Sekiranya anda mempunyai berat badan berlebihan daripada secara tidak langsung anda memberikan bebanan berat yang berlebihan kepada tumit kaki.
– Pemakaian kasut yang tidak bersesuaian
Pemakaian kasut tumit tinggi adalah tidak baik untuk kesihatan bagi seseorang individu wanita kerana akan mengganggu postur badan.
–Terdapat kecederaan pada tumit kaki
Retakan yang menyebabkan tekanan pada tulang tumit boleh menjadi kecederaan pada tumit kaki.
–Tumit terseliuh menyebabkan kaki sakit
Bukanlah satu kecederaan yang serius dan boleh sembuh. Tetapi akan mengambil sedikit masa. Pastikan anda menjaga setiap pergerakan kaki anda untuk mengelakkan daripada menjadi lebih serius atau kronik.
– Sindrom terowong tarsal
Di bahagian kaki terdapat satu terowong di dalamnya terdapat saraf yang menghubungkan bahagian tapak kaki. Sekiranya saraf pada bahagian tersebut terhimpit disebabkan oleh beberapa masalah atau keadaan, kesakitan pada sakit tumit turut dirasai.
Kebiasaannya individu yang kerap mengalami masalah kesakitan ini adalah berusia lingkungan 45 tahun ke atas dan wanita akan lebih mudah dan kerap mengalami sakit tumit berbanding lelaki. Masalah sakit tumit boleh jadi melarat sekiranya dibiarkan dalam tempoh yang lama jika tidak dirawat dari sekarang.
Ada beberapa kaedah rawatan yang anda boleh lakukan sendiri di rumah untuk mengurangkan sakit tumit selain membuat senaman di rumah seperti senaman tapak kaki, rendam kaki, dan lain-lain lagi.
Selain itu, penggunaan sapuan seperti SeraiMas Terapi Anggun Losyen Panas Aromaterapi ini dapat membantu mengurangkan sakit tumit anda. SeraiMas Terapi Anggun Losyen Panas Aromaterapi yang serbaguni ini daripada Pati Serai Wangi dan halia yang mudah menyerap, tidak berminyak dan menjadi pilihan ramai kerana lelebihan panas yang berpanjangan. Lebih menarik lagi mempunyai bauan aromaterapi untuk seisi keluarga kecuali bayi.
Antara kelebihan lain SeraiMas Terapi Anggun Losyen Panas Aromaterapi boleh dijadikan sapuan harian anda seperti:
– Mengurangkan masalah migraine
– Membantu membuang angin dalam badan
– Sesuai dijadikan tujuan urutan di seluruh badan kecuali muka
– Membantu masalah sakit-sakit sendi, otot dan kebas-kebas badan
– Sangat sesuai digunakan untuk ibu hamil dan selepas bersalin
SeraiMas Terapi Anggun Losyen Panas Aromaterapi boleh digunakan pada bila-bila masa sama ada selepas mandi atau sebelum tidur.
Ayuh semua bangkit merdekakan kesihatan anda sekarang dan bebaskan diri anda daripada dibelenggu masalah kesihatan.
Jom dapatkan harga promosi Terapi Anggun Losyen Panas Aromaterepi di http://wasap.my/+60137825282/Merdekasale
EN 
MS