AWASI ORANG TUA ANDA, PENYAKIT YG SERING BERLAKU PADA WARGA EMAS DI MALAYSIA

Table of Contents

Muda atau tua penyakit kolestrol tak mengira usia..Jika kita pehatikan rakyat Malaysia sekarang penyakit kolestrol ni banyak berpunca daripada

  • Stress
  • Faktor keturunan
  • Pemakanan yg tidak sihat
  • Lebihan berat bada
  • Kurang bersenam dan mengeluarkan peluh

Jika kita dh tahu simptom kolestrol atau penghidap kolestrol apa yg perlu kita lakukan pd ibu bapa atau diri sendiri? Cara mencegah kolestrol yg boleh kita buat adalah:

  1. Menjaga pola makanan harian yg kita ambil
  2. Lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan
  3. Elakkan makanan jenis yang berlemak
  4. Banyak buat kerja aktiviti luar
  5. Berhenti merokok

Patut ramai yg consume delima ni.. Ada yg buat makan dan minum..Untuk golongan berumur ni masih mampukah merekan nak makan delima dan gigit bijinya tu? Lebih baik minum sebab lebih mudah di consume dan berbentuk cecair..

Kini anda boleh dapatkan rangkaian produk Seraimas di toko-toko jamu seluruh Malaysia

Atau

Pembelian secara online di: website www.seraimas.my, Lazada dan Shopee

 

SeraiMas,

Raja Segala Herba

More Posts

en_USEN